マッサージに行くときって？

【マッサージに行くタイミング】

・肩こり、腰痛、あしのだるさ…etc 疲れが明確に自覚症状として表れている時
・人に優しくできない、余裕がない、イラだっている…心がトゲトゲしている時
・寝てるのに疲れが取れない、やる気が出ない…なんだかなぁって時

これらの方はもう、すぐに予約を取って自分に休息をあげるべきだと思いますョ！

・何か改善したい体調不良がある時

「未病」と呼ばれる、病院に行くほどではないけれど体調がよろしくない
という方は、リラクゼーションで何か解決策が見つかるかもしれません。
私はただマッサージを施すだけではなく、そのお疲れお悩みの根本は何なのかと探り
解決に導けるようサポートします。
その場で施術して　はい終わり　ではありません。

・忙しくて時間に追われている時

そんな時こそ予定をこじ開けて身体と頭をリセットすることで、むしろパフォーマンスが上がるかもしれません。
急がば回れ　です。
身体が資本ですから、どうかご無理をなさらずに。

・思考に詰まったり、気分が乗らない時

気分転換に心身の疲れをとってみてください。
特に私の行う「かっさヘッドスパ」は頭の中をスッキリさせるのにもおすすめです。

・忙しくなることが決まっていて、その前に。

ご旅行やイベント前に身体を軽くすると、調子よく過ごせます♪

・ゆっくりしたい時

日常と少し離れて、足湯をしながらハーブティーを飲む。
リラックスするためのリラックス時間も大切にしています。

・疲れを感じていない方、

どんなにセルフケアをされている方でも他人にしてもらうのは別格ですし
自分では気づかなかったお疲れの箇所や身体の状態がわかるものです。

・毎月の身体のメンテナンスに。

施術回数が増えるにつれてその方に合わせたより良い施術を提供することができますので
ぜひ継続してお越しいただけると嬉しいです。

次回は1度マッサージに行った、その後についてのお話です。