2026年6月

6月のカラダはむくみやすい！おすすめの対処法や摂りたい食材

6月は高湿度で汗をかきにくく、低気圧による自律神経の乱れで血行不良が起きるため、体内に余分な水分が溜まりやすく身体が最もむくみやすい時期です。

むくみにおすすめのツボやこの時期に摂りたい食材についてお話します。